【白雪涛， 医学博士， 研究员，博士生导师，原中国疾病预防控制中心 环境与健康相关产品安全所副所长;“妈妈爱?健康营行”专家委员会首席环境健康顾问专家】
近年来，随着我国工业化的飞速发展，经济的腾飞，百姓生活水平在不断提高，但是我们赖以生存的环境也受到了严重污染。在生活水平提高之后，人们也越来越多地关注了身体健康的问题。
以往人们一提到环境一词，首先想到的是我们周围的空气、水和土壤。这三个物质是构成我们生活环境的主要环境介质，是自然环境的主要组成部分。对现代人来说，有一个问题必须引起足够的重视，就是，据统计，人一生中70%左右的时间在室内度过，城市居民在室内的时间更多，可达到70%-90%。人均日吸入空气可达12立方米，因此我们吸入的空气绝大多数是室内的空气。室内空气质量的好坏与我们的健康息息相关，因此，我们更应该重视室内空气质量。相对自然环境而言，室内环境是由天花板、地面、墙壁、门、窗及其相应的装饰、装修材料等建筑围护结构从自然环境中分割而成的相对密闭的小环境，也就是建筑物内的环境，包括居住、办公、学习、医疗、购物、娱乐、体育、交通工具等人们生活、工作、社交和文体活动所必需的多种功能场所内的环境。
室内空气污染是指在室内空气正常成分之外，又增加了新的成分或原有的成分增加，其数量、浓度和持续时间超过了室内空气的自净能力，而使空气质量发生恶化，对人们的健康和精神状态、生活、工作等方面产生影响的现象。
一、室内空气污染来源包括室外来源和室内来源
室内空气污染物有化学性(包括可吸入颗粒物)、生物性和物理性污染物，室内常见污染源：
宠物毛屑：动物皮屑来自家里的猫、狗等宠物。
植物花粉：室内如摆放植物花朵，在风媒或虫媒的作用下，有可能在室内空气中传播。
真菌：温、湿度较高的地方容易滋生真菌。
尘螨：尘螨主要寄生于家具卧室中，以床褥、枕头和软垫椅中最
细菌、病毒：通风不良的室内环境中有较多的致病微生物，经由空气传播
人体活动也会造成室内污染：
人体在呼吸、汗液蒸发、皮肤脱落、排泄等新陈代谢过程中向室内排放出数百种化学物质，抽烟人群还会产生二手烟污染。经呼吸道排出体外的有140多种, 如氨气等，从皮肤排出的达70多种。
厨房环境污染：
烹饪过程中各种燃料在灶具中燃烧产生颗粒物、二氧化氮、二氧化硫、一氧化碳等污染物。
装修环境污染 ：装修过程中会产生甲醛、苯系物、氡气的化学物质
大气污染：室外污染物也通过门窗缝隙渗透进入室内
二、室内空气污染健康危害
一个人每天要呼吸20000多次，每天至少要与环境交换10000多升气体，空气污染可对人类的健康产生巨大危害。目前研究结果表明空气污染可以对人体造成多系统、多器官的健康损害
1. 呼吸系统：肺气肿(慢性阻塞肺病COPD)、支气管炎、肺炎、哮喘、肺癌等
2. 心脑血管系统：诱发高血压、心律紊乱、肺心病、心梗、中风等
3. 免疫系统、内分泌系统及生殖系统：变态反应性疾病、血糖水平异常及生殖细胞损害等
我们应时时刻刻关注重点保护的脆弱人群：老人、孕妇、婴幼儿、基础病患者
近年来，人们对PM2.5已经耳熟能详。PM2.5科学含义是什么呢?通常我们把空气动力学当量直径10微米以下的颗粒物称为PM10，2.5微米以下的称为PM2.5，因两者都能深入到人体肺部气管，甚至小支气管和肺泡处，因此又被称为可吸入颗粒物。颗粒物的直径越小，进入呼吸道的部位越深。气管的上皮细胞表面有很多像纤毛一样的微小突起，如进入气管内的颗粒物粒径较大的话，一部分被直接呼出，一部分就会附着其上，随后被细胞的分泌液粘附，同时纤毛像喉部方向摆动，于是颗粒物就会以痰的方式被排除体外。当进入肺部的颗粒物粒径很小时，它就会长驱直入，进入小支气管或肺泡部位，而这一部位的细胞没有功能强大的纤毛，呼出气流也明显减弱，颗粒物就会沉积下来。我们在室内打喷嚏产生的含有细菌病毒的唾沫飞沫以及花粉、皮屑、香烟烟雾等在空气动力学方面都具有与PM2.5颗粒物的性质，都可以均匀地漂浮在室内空气中。当我们吸入这些有害物质时，健康危害也随之而来。
三、如何预防和消除室内空气污染
因为我们现代人的生活方式与习惯随着空调的使用发生了明显改变，开窗通风的时间越来越少，所以目前预防和消除室内空气污染最好的办法就是使用空气净化器。但是空气净化器的使用不是随便在室内任何地方放置一个就万事大吉了，有一些相关知识需要我们掌握。
我们知道室内的污染物，无论是气态或颗粒物都是相对均匀地分布于空气中，且可随空气的流动而流动。一般来讲室内空气的流动方向是较热的空气向上流动，而较冷的空气向下流动，污染物也会随气流方向进行流动。目前我们所使用的空气净化器，绝大多数都是安放在室内某个角落的地面上。这样的话，如果空气净化器功率不是足够大时，进入空气净化器的空气只会是空气净化器周围小范围内的空气，远处的空气几乎不会进入空气净化器内，因此，只是空气净化器周围的空气被反复净化，而整个室内空气中的污染物不会很快被去除，会产生净化死角。按照室内空气流动的原理，空气净化器如果安置于离天花板较近，且在天花板中央位置，就会大大提高整个室内空气进入空气净化器的速率，且在较短时间内，整个室内空气就会在空气净化器内进行一个完整的循环，可在很大程度上消除净化死角，同时也会在较短时间内将室内污染物彻底清除，迅速提高室内空气质量。鉴于此，空气进化器的“吊顶式”设计与安装将是一个全新的发展方向。
四、室内空气净化产品应用与定期维保的重要性
随着雾霾问题日趋严重，越来越多的人面临选择空气净化产品的问题，面对市场上多如牛毛的产品和一堆参数指标，价格从几百到上万，消费者难免犯迷糊。那么，空气净化产品到底该怎么选呢?首选要根据家居环境而定;其次，就是像选择其他家电产品一样，空气净化产品也不外乎“产品”和“服务”两个维度;最后，空气净化产品在追求高性能的同时，定期主动性售后服务才是保障洁净空气的关键所在。
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